We hebben allemaal wel liefdesrelaties. Liefde met een partner, liefde voor familie en vriendschappen of liefde voor je huisdier.
Maar waaruit bestaat nu zo'n liefdesrelatie? Volgens psycholoog Robert Sternberg bestaat een liefdesrelatie met een partner uit 3 componenten:
Passie, Commitment en Intimiteit.
De mate van liefde die gevoeld kan worden hangt af van de sterkte van deze 3 componenten in de relatie.
Zo ontstaan er 7 soorten van liefde.
1. Bevlieging - Verliefdheid. Hier is alleen de component passie aanwezig, bv als 2 mensen elkaar net ontmoet hebben.
2. Sympathie. Hier is alleen de component intimiteit aanwezig, bv bij die liefde tussen twee goede vrienden.
3. Lege liefde. Hier is alleen de component commitment aanwezig, bv bij een echtpaar dat bij elkaar blijft voor de kinderen.
4. Romantische liefde. Bij deze liefde zijn 2 componenten aanwezig, passie en intimiteit, bv een stel dat een paar maanden met elkaar omgaat maar nog geen plannen voor de toekomst heeft.
5. Kameraadschap. Hier is intimiteit en commitment aanweizg, bv een stel dat geniet van elkaars gezelschap zonder seksuele belangstelling.
6. Ongefundeerde liefde. Bij ongefundeerde liefde is passie en commitment aanwezig, maar ontbreekt de intimiteit nog, bv een stel dat na 2 weken gaat samenwonen.
7. Complete liefde. Bij complete liefde zijn alle 3 de componenten aanwezig, passie, intimiteit en commitment, bv bij een liefhebbende seksueel levendige en langdurige relatie.
Als geen van de componenten aanwezig is, is er geen sprake van liefde, dan spreken we over liefdeloosheid.
In de loop van de tijd kan een relatie en het soort liefde veranderen, bv van verliefdheid naar complete liefde, of van complete liefde naar kameraadschap. Dat is een vrij normaal verschijnsel.
In welke mate zie jij deze componenten terug in jouw liefdesrelatie?