Sancia Pennekamp23 okt. 20193 minutenHoe vindt je rust tijdens een drukke periode?We hebben allemaal wel eens een drukke periode. Drukker dan normaal met meer invloeden van buitenaf, zaken waar je (tijdelijk) niet veel...
Sancia Pennekamp12 feb. 20193 minutenWat is een burn-out en wat zijn de symptomen?We horen veel over burn-out de laatste jaren en we kennen ondertussen bijna allemaal wel iemand die een burn-out heeft gehad. Of...
Sancia Pennekamp4 jun. 20182 minutenHoe help je jezelf het beste bij stress?We hebben allemaal wel eens perioden in het leven waarbij er van alles op ons af komt. Veranderingen op je werk, ziekte in de familie of...