Psychosociale therapie Doetinchem
 |
|---|
Welkom!
​Van harte welkom op de website van Sancia Pennekamp, psychosociaal therapeut, coach en lichaamsgericht therapeut in Doetinchem. Fijn dat je er bent.
​
Misschien ben je hier omdat je even niet zo lekker in je vel zit, omdat je iets heftigs hebt meegemaakt, in een burn-out zit, angstig bent of last van stress en lichamelijke spanning hebt. Misschien ben je nieuwsgierig naar jezelf en geïnteresseerd in persoonlijke groei. Wat jouw specifieke hulpvraag ook is, ik nodig je graag uit om samen aan de slag te gaan.
​
Als professioneel en ervaren therapeut help ik je graag met jouw hulpvraag en persoonlijke en/of professionele ontwikkeling. Vaak is hierbij is een vergoeding vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering mogelijk.
​
Ondersteuning bij diverse klachten en problemen
Je kunt bij mij o.a. terecht met burn-out, stress en spanningsklachten, angst en paniek, trauma, depressie en somberheid.
Heb je andere klachten of problemen waar je last van hebt en weet je niet zeker of je bij mij aan het juiste adres bent? We kunnen dit samen bespreken en kijken wat er mogelijk is. Als het nodig is kan ik je ook helpen bij het zoeken van andere passende hulp.
​
Je bent van harte welkom bij mij
De eerste stap is nu gezet, het op zoek gaan naar hulp. Goed gedaan!
Dat is best moeilijk en het is daarna ook vaak lastig om de juiste hulp te vinden. Begeleiding die bij jou past en waar je je goed bij voelt.
Je bent van harte welkom bij mij om verder te onderzoeken of mijn begeleiding en aanpak bij jou past.
Heb je nog vragen of wil je graag een afspraak inplannen? Neem dan contact met me op.
Een telefonisch kennismakingsgesprek is altijd gratis.
Psychologie en lichaamsgerichte therapie
Naast psychosociale therapie en coaching kun je bij mij ook terecht voor lichaamsgerichte therapie.
Het combineren van psychosociale hulp met lichaamsgerichte therapie is hierbij uniek. Het biedt mogelijkheden om vanuit verschillende invalshoeken met jouw probleem aan de slag te gaan. Mijn ervaring is dat dit vaak blijvend effectief resultaten geeft doordat we aandacht hebben voor lichaam en geest als 1 geheel.
​​
Ik gebruik verschillende technieken en methoden in mijn praktijk en samen gaan we kijken waar jij behoefte aan hebt en wat bij jou past.
Enkele van deze behandelmethodes zijn:
​
EMDR
Cognitieve gedragstherapie
TA (Transactionele Analyse)
Ademtherapie
Yoga/meditatie technieken
EFT (Emotional Freedom Techniques)
Wandel/natuur coaching
​​
Als je leert luisteren naar het fluisteren van je lichaam,
dan hoeft het niet zo te schreeuwen.
​
Wie kan bij mij terecht
Ik begeleid volwassen mensen vanaf (ongeveer) 20 jaar. Wanneer jij hulp zoekt gaan wij samen kijken wat voor hulp en therapievorm het beste past bij jou. Mijn uitgangspunt is dat ik er ben om jou in je eigen proces te ondersteunen. Tijdens onze afspraken sta jij centraal en kijken we samen welke doelen jij wilt behalen.
​
Even voorstellen
Mijn naam is Sancia en ik woon samen met mijn man, hond en kat in het mooie Montferland.
Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut, coach en lichaamsgericht therapeut.
​
Mijn karakter zou je kunnen omschrijven als doortastend, structureel, inlevend en spiegelend met een tikje humor. Ik kan goed luisteren en zal ook teruggeven wat ik zie en hoor. Ik blijf objectief en kan situaties van verschillende kanten bekijken.
Ervaringen van anderen
Het was prettig om een luisterend oor te vinden, zelf hard te kunnen werken en ervaringen en gemaakte stappen te kunnen delen. Mijn bewustwording van waar ik mee zat is door deze ervaring erg vergroot, waardoor ik veel meer ontspannen in het leven ben gaan staan en daardoor meer mezelf ben geworden.
​
Gerard