top of page
Fotolia_128742695_Subscription_Monthly_M - 2

Diverse therapievormen

 

Therapie is altijd maatwerk omdat ieder mens en iedere situatie uniek is. Er zijn dan ook verschillende onderbouwde en bewezen therapievormen, methoden en technieken ontwikkeld die ons kunnen helpen bij de klachten en problemen die we ervaren.

Ik gebruik diverse therapievormen op basis van gesprekken en/of lichaamsgericht. Omdat elk mens en probleem anders is zal ik samen met jou bekijken welke therapievorm(en) geschikt zijn voor jou.

 

Gesprek  therapieën:

  • De gespreksmethodiek (psychosociale therapie)

  • Kernkwadranten

  • RET (Rationele Emotieve Therapie)

  • Biografie schrijven

  • TA (Transactionele Analyse)

  • Denkstijlen

  • Disfunctionele patronen herkennen en ombuigen

  • Oplossingsgerichte methoden

  • Positieve psychologie

Lichaamsgerichte therapieën:

  • Massagetherapie

  • EFT (Emotional Freedom Techniques)

  • Yogatechnieken

  • Mindfulness

  • Ademhalingstechnieken

  • Ontspanningstechnieken

  • Meditatietechnieken

  • Wandeltherapie

Tijdens onze afspraken is er voldoende ruimte om per afspraak te bekijken welke therapievorm het beste past bij jou.

Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met me op.

Psychosociale therapie, coaching en lichaamsgerichte therapie
Praktijk van Sancia Pennekamp

bottom of page