Fotolia_115961081_Subscription_Monthly_M
Massagetherapie

 

Bij massagetherapie wordt je uitgenodigd om met meer aandacht te voelen wat er aanwezig is in jouw lichaam en dit te vertalen naar zelfonderzoek, bewustwording en heling.

Je gaat direct meer ontspannen en je lijf leert wat het nodig heeft om te herstellen van stress en trauma.
 

Door middel van massage en ontspanningsoefeningen gaan we werken aan wat voor jou belangrijk is.

De eerste 5-10 minuten bespreken we kort je huidige situatie zoals klachten, problemen en thema's die er spelen. Daarna gaan we direct aan de slag met de massagetherapie.

Het is ook mogelijk om massagetherapie met coaching te combineren.

Massagetherapie helpt o.a. bij:

 

* Lichamelijke pijn en spanningen
* Gevoelens van drukte, stress, onrust en angst
* Slaapproblemen
* Onverwerkte ervaringen
* Rouw, verlies en verdriet

* maag- en darmklachten
* hartkloppingen, hoge bloeddruk, hoofdpijn, migraine
* fybromyalgie en chronische vermoeidheid
 

Tijdens een behandeling kan ik verschillende (massage)technieken toepassen, aansluitend bij wat het beste past voor jou op dat moment en waar jij behoefte aan hebt:

 

- Ontspanningsmassage

- Sportmassage

- Meditatieve/stiltemassage

- Voetmassage

- Hoofdmassage (i.v.m. corona voorlopig geen gezichtsmassage)

- Bindweefselmassage

- Cuppingmassage

- Holistische massage

- Adem technieken

- Meditatie technieken

- Rebalancing technieken

- Coachingtechnieken


Het is mogelijk incidenteel een afspraak in te plannen of een traject te doorlopen met meerdere afspraken, afhankelijk van de aard van de klachten en het verloop van het proces.

Een afspraak duurt gemiddeld 60 minuten waarbij er tijdens iedere afspraak ruimte is om af te stemmen wat op dat moment het beste past voor jou.

IMG_5474-bewerkt (2).jpg

Sancia Pennekamp

  • Gespecialiseerd in stress, burn-out en depressie

  • Aanpak lichaam & geest

  • Geen wachtlijst, snel een eerste afspraak

  • Persoonlijke aandacht 

Samen aan de slag?

Je bent van harte welkom voor al je vragen of voor het maken van een afspraak.

Coaching met massagetherapie, een bijzondere combinatie

 

''Veel cliënten komen bij mij voor deze mooie combinatie. Als je niet lekker in je vel zit, gespannen bent, in een burn-out zit of aan het piekeren blijft, dan is het vaak erg prettig om met iemand te kunnen praten over wat je bezig houdt en mogelijke oplossingen te onderzoeken. Daarnaast is het ook zo fijn om behalve te praten en te denken ook te voelen! Voelen wat je lijf je vertelt en je lichaam weer te laten ontspannen. Je krijgt meer rust en ruimte, lichamelijk én mentaal!''

Praktijk voor psychologische hulp, massagetherapie en coaching