Sancia Pennekamp20 feb. 20204 minutenDe verschillende fasen van een burn-outBurn-out.. we horen en we lezen er veel over de laatste jaren. Volgens de Arbobalans 2018 van TNO zeiden 16 procent van de 8,5 miljoen...
Sancia Pennekamp23 okt. 20193 minutenHoe vindt je rust tijdens een drukke periode?We hebben allemaal wel eens een drukke periode. Drukker dan normaal met meer invloeden van buitenaf, zaken waar je (tijdelijk) niet veel...
Sancia Pennekamp12 feb. 20193 minutenWat is een burn-out en wat zijn de symptomen?We horen veel over burn-out de laatste jaren en we kennen ondertussen bijna allemaal wel iemand die een burn-out heeft gehad. Of...
Sancia Pennekamp27 nov. 20183 minutenSlaapgebrek, de hedendaagse marteling..Volgens de laatste cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) heeft bijna een vijfde van de Nederlanders boven de twaalf...
Sancia Pennekamp19 jul. 20182 minutenIn wat voor liefdesrelatie zit jij?We hebben allemaal wel liefdesrelaties. Liefde met een partner, liefde voor familie en vriendschappen of liefde voor je huisdier. Maar...
Sancia Pennekamp4 jun. 20182 minutenHoe help je jezelf het beste bij stress?We hebben allemaal wel eens perioden in het leven waarbij er van alles op ons af komt. Veranderingen op je werk, ziekte in de familie of...